Déficit de autoestima y falta de asertividad

Nuestro comportamiento y nuestra forma de pensar (cognición) deben ir en consonancia para que podamos ser mentalmente sanos. Desde este punto de vista si nuestro comportamiento cambia, también lo hará nuestra cognición.

  • Déficit de autoestima
  • Falta de asertividad
  • Habilidades sociales
  • Miedos y fobias
  • Ansiedad y angustia
  • Problemas del estado de ánimo
  • Programas de motivación